아기가 3 주에 잘 자지 못하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 부모의 임무는 아기에게 음식, 깨끗한 기저귀 및 관리 등 필요한 모든 것을 제공하는 것입니다. 아기가 따뜻하고 보호받을 때 그는 잘 잘 수 있습니다. 의사는 병리학 및 건강 문제를 배제하는 데 도움이 될 것입니다.
신생아
3 주된 아기의 수면 특징
신생아는 하루에 최대 20 시간까지 잘 수 있습니다. 3 주된 아기는 이미 세상에 관심을 보이고 45 ~ 50 분 동안 깨어 있습니다. 마찬가지로 그의 삶의 기초는 성장과 발달에 필요한 수면입니다. 또한 빠른 단계가 우선합니다.
- 아이가 움찔하거나 웃을 수 있습니다.
- 눈이 눈꺼풀 아래에서 어떻게 움직이는 지 눈에 띄게.
노트! 아기는 종종 얕은 수면에서 깊은 수면으로 전환하거나 그 반대로 전환합니다. 이 순간 그들이 불편 함을 느끼면 일어나십시오. 그들은 울기 시작하여 무언가가 필요하다는 것을 전달하려고합니다.
3 주된 영아의 수면 장애
3 주된 아기가 잘 자지 못하고 계속 울면 이것은 정상이 아닙니다. 그가 완전히 쉬지 못하게하는 이유를 찾아야합니다. 이 나이에 아기가 거의 잠을 자지 못하면 미래의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
때로는 어머니에 따르면 아기는 전혀 쉬지 않고 끊임없이 깨어 있습니다. 이 연령대의 아이들은 눈을 가리 자마자 REM 수면에 빠집니다. 이 순간에도 계속 젖을 빨고 있어도 아기들은 자고 있습니다.
조금 잔다
생후 첫 주에 어린이는 4 시간 동안 만 깨어 있으며 활동 시간이 한 달에 8로 증가합니다. 3 주에 아기는 약 16 시간 동안 자야하며, 그중 약 8.5는 낮에, 7.5는 밤에 떨어집니다. 이 기간의 나머지는 소모 된 힘을 회복하고 뇌의 발달, 신경계 형성을 보장하는 데 필요합니다.
3 주 된 아이가 너무 많이 잠을 자지 않으면 너무 불안한지 여부, 발열 및 기타 놀라운 증상이 있는지 확인하십시오. 아기의 상태에도주의를 기울여야합니다.
불안한 아이
잘 자지 못함
3 주가 된 아이가 건강하지만 잘 자지 못하고, 자주 일어나고, 뒤척이고, 눈을 뜨고, 울고 있다면, 그는 무언가에 만족하지 않을 가능성이 높습니다. 이것은 일반적으로 영양 부족 또는 부적절하고 불편한 옷 때문입니다. 어린이가 3 주 동안 하루 종일 잠을 자지 않으면 소아과 의사의 진찰을 받아야합니다.
밤에 자지 않는다
3 주된 아기가 밤에 잠을 자지 않고 낮에 많이 쉬면 걱정할 것이 없습니다. 가장 중요한 것은 아기가 하루 만에 표준을 보충한다는 것입니다. 부모의 임무는 그가 밤에 자고 낮에는 깨어 있어야 할 때 올바른 정권을 형성하도록 돕는 것입니다. 아이가 최대 한 달 동안 연속으로 몇 시간 동안 잠을 자지 못한다면, 덥거나 춥지 않은지 편안한 지 생각해야합니다. 신생아는 수면을 방해 할 수있는 환경에 민감합니다.
하루 종일 잔다
아이가 3 주 동안 하루 종일 자면 밤과 혼동했을 가능성이 큽니다. 일반적으로이 아기들은 일몰 후 적극적으로 행동하기 시작합니다. 주목할 가치가있는 가장 중요한 것은 아이의 웰빙, 그의 기분입니다. 또한 신생아가 4 ~ 5 시간 이상 자면 깨우는 것이 좋습니다. 그는 확실히 먹을 필요가 있습니다. 아기를 흔들 수 없다면 아기를 갈아 입히고 기저귀를 갈아주고 말을 걸고 나서야 유방이나 혼합물을 제공 할 수 있습니다.
수면 장애
아기가 생후 3 주가되면 질병이나 불편한 상태로 인해 잠을 많이 자지 못합니다. 첫 번째 경우 증상이 나타나 아기의 상태를 평소와 구별 할 수 있습니다.
- 혼수;
- 변덕 스러움;
- 온도 상승;
- 코에서 점액 분비물;
- 재채기;
- 발진.
또한 신생아는 장에서 가스 생산이 증가 할 때 복통을 경험할 수 있습니다. 이 상태는 세 번째 아기마다 발생하며 많은 불편을 겪습니다. 그는 배를 터뜨리는 것처럼 보이는 기포를 스스로 제거 할 수 없습니다. 따라서 그는 울고 다리를 비틀고 그를 진정시키는 것은 거의 불가능합니다.
아기의 복통
노트! 복통은 보통 저녁에 시작되어 밤에도 계속 될 수 있습니다.
옷을 입은 아기에게 불편할 수있는 것은 수면의 질에 영향을줍니다.
- 크기와 일치하지 않습니다.
- 피부를 불쾌하게 문지르는 합성 소재로 봉제되었습니다.
방이 너무 답답하고 덥거나 아기의 침대가 초안으로되어있어 얼어있을 수 있습니다. 가스와 연기가 자욱한 방에서 아이는 기분이 좋지 않아 수면이 불편할 수 있습니다.
아기가 배가 고프면 입을 열고 빨기 동작을합니다. 이 경우 수유 후 계속 변덕스럽고 불안감을 나타냅니다. 모유 수유를한다면 모유가 충분하지 않거나 영양가가 부족할 수 있습니다. 혼합물을 먹일 때 일정을 따르고 적합한 제품을 적절하게 희석해야합니다.
아기가 좌절하는 가장 흔한 이유는 기저귀를 갈아야하기 때문입니다. 완벽하게 흡수 되더라도 제조업체의 조언에 따라 12 시간마다 변경해서는 안됩니다. 이것은 피부 자극을 피하기 위해 더 자주 수행되어야합니다.
수면을 정상화하기위한 부모의 행동
아이가 잠을 잘 못 자면 부모는 먼저 배고프고 건조하고 춥고 덥지 않은지 확인해야합니다. 항상 실내 또는 실외 조건에 초점을 맞춰 자녀에게 옷을 입혀야합니다.
노트! 아기는 성인보다 한 겹의 옷이 더 필요하다는 규칙을 따를 수 있습니다.
잘 먹은 아기는 일반적으로 수유 직후에 잠이 들며 행복하고 침착하며 입술을 계속 때리지 않습니다.
또한 부모는 어린이에게 질병의 존재를 배제해야합니다. 혼자서 할 수없는 경우 의사에게 전화 할 수 있습니다. 전문가가 먼저 신생아에게옵니다. 어린이 의사가 병리학을 제외하면 그 이유는 부스러기에 적합하지 않은 상태에 있음을 의미합니다.
아기에게 복통이 있으면 다음이 필요합니다.
- 식사 후에는 칼럼에 넣어 휴대하십시오.
- 따뜻한 기저귀를 사용하여 경련 완화하기.
마사지와 체조의 필요성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
쾌적한 환경 조성
집에서 편안한 환경을 조성하고 아기의 건강하고 긴 수면을 보장하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 준수해야합니다.
- 온도는 18도에서 22도 사이 여야합니다.
- 습도는 50 ~ 70 %로 유지해야합니다. 상황을 모니터링하는 특수 장치를 구입하는 것이 가장 편리합니다. 이것이 가능하지 않으면 카펫과 부드러운 장난감을 제거하고 특히 방이 너무 건조하다면 젖은 시트를 걸어 놓으십시오. 매일 웻 클리닝을하십시오.
- 태양이 얼굴에 비치지 않고 초안을 통해 날리지 않도록 아기의 침대를 두십시오.
- 천연 소재로만 옷을 사십시오. 침대 린넨도 마찬가지입니다. 최대 2 년 된 베개를 사용할 필요는 없습니다.
- 정형 외과 용 매트리스 또는 특별한 누에 고치를 구입하십시오.
신생아를위한 누에 고치
3 주된 아이는 오랫동안 잠을 잔다. 식사와 마찬가지로 수면은 그의 처방의 기초를 형성합니다. 아기가 건강하고, 따뜻하고, 건조하고, 편안하고, 먹으면 걱정하지 않을 것입니다. 그러면 그의 잠은 길고 달콤 할 것입니다.
