6 개월에 아이는 얼마를 먹어야 하는가

신생아는 종아리의 크기부터 시작하여 기술을 펌핑하는 등 성인과 매우 다릅니다. 이제 그는 다른 모든 것과 마찬가지로 음식에서 에너지를 받아 적극적으로 성장할 것입니다. 6 개월까지 그는 분유 나 모유 만 먹습니다. 6 개월 된 아기는 무엇을, 얼마만큼 먹어야합니까?

아이가 먹는다

6 개월 아기를위한 보완 식품 도입의 특징

신생아의 경우 수유가 쉽습니다. 모유를 먹으면 필요에 따라 먹이를 먹습니다. 혼합물이 비슷하지만 유아의 식욕을 예측하기가 더 어렵습니다. 아이는 약 6 개월 또는 6 개월의 나이에 성장하여 다른 식품을 소개받습니다 (WHO는 공식적으로 바로이 나이에 보완 식품을 시작하도록 권장하지만 4 개월부터 도입 가능성을 허용합니다).

아기를위한 음식에 대한 지식은 야채 나 죽으로 시작됩니다. 또한 모든 것이 퓌레 상태 여야합니다. 야채는 일반적으로 항아리에서 제공되며 구입 한 특수 혼합물은 어린이 시리얼에 사용됩니다. 부모는 믹서기를 사용하여 그러한 식사를 직접 만들 수 있습니다.

중대한! 어머니는 생후 첫해 전체 동안 우유 나 분유 이외의 다른 것을 먹어서는 안된다는 것을 이해해야합니다. 그들은 최대 1 년까지 아기의 주요 음식입니다. 모든 보완 식품은 샘플에 불과합니다.

Komarovsky 박사

우유 / 분유 및 기타 식품의 올바른 조합을 위해 의사는 일련의 필수 규칙을 개발했습니다. 예를 들어 Komarovsky 박사는 다음과 같이 조언합니다.

4 개월 이전에는 보완 식품이 필요하지 않습니다.
보충 수유의 전술은 IV와 GV 모두에서 거의 동일합니다.
신제품 소개는 아기가 건강 할 때만 시작할 수 있습니다.
여행은 보완 식품을위한 시간이 아니며 예방 접종 전후 며칠도 아닙니다.
5-7 일 안에 제품을 소개하면서 조금씩 엄격하게 시작해야합니다. 티스푼, 2, 25 그램, 50, 75, 100, 125, 150. 아기가 입력이 끝나기 전에 보충제를 요청하더라도 이것이 유일한 방법입니다. 첫 주에는 호박, 세 번째는 브로콜리, 여섯 번째에는 호박 등에 소개합니다.
신제품에 익숙해 지려면 1 액형 퓨레 만 필요합니다. 그렇지 않으면 알레르기가 인식되지 않습니다.
아이가 맛을 좋아하지 않습니까? 그를 강요 할 필요는 없으며 당분간이 제품으로 보완적인 수유를 연기하는 것이 좋습니다.
새로운 식품이 도입됨에 따라 (이미 한 번의 사료를 대체 한 것 중) 새로운 식품이 점차 오래된 식품을 대체합니다. 예를 들어, 아기가 이미 메밀 죽을 먹고 있다면 그의 어머니는 그에게 옥수수를 주입하면 첫 번째 양은 두 번째 부분의 증가에 정비례하여 감소합니다.
새로운 음식을 소개하기에 가장 좋은 시간은 아침입니다. 알레르기가 나타나면 이것이 가장 효과적인 방법입니다. 어떤 상황에서도 하룻밤 사이에 신제품을 주면 안됩니다.

조만간 모든 젊은 엄마들은 또 다른 질문을합니다. 아기는 6 개월에 얼마를 먹어야합니까?

먹이 량

새 제품은 우유 나 분유를 즉시 대체하지 않습니다. 올바르게 결합되어야합니다.

모유 수유 중

새로운 제품을 어린이의 식단에 도입하여 한 번의 서빙을 얻을 수 있도록 양을 늘리면 (6 개월 아기의 경우 약 100-180g) 부모는 한 끼의 식사를 대신 할 수 있습니다. 예를 들어, 아침 모유 수유 대신 죽 전체를 섭취 할 수 있습니다.

모유 수유

제품의 필요한 양에 도달 할 때까지 포만감을 유발하는 성분이 없을 때까지 모유는 각 식사와 함께 빵 부스러기에 "간식 용"으로 남아 있어야합니다. 그는 자신이 필요한 양을 마칠 것입니다. 예를 들어, 점심 : 고기가 식단에 포함되기 전까지는 주간 모유 수유를 야채만으로 대체 할 수 없습니다. 아이가 이미 야채와 고기 퓌레와 함께 식사를하면이 식사에서 우유를 제거 할 수 있습니다. 아기가 6 개월에 먹는 음식의 평균 일일 양은 밤에 수유를 포함하여 1kg입니다. 이 중 약 700 gr. 우유, 나머지 300-죽, 야채에 사용됩니다.

주의! 모든 아이들은 다르고 먹는 방식도 다릅니다. 아기의 규범은 표시된 것보다 약간 더 많고 약간 적을 수 있으며 이는 공황의 원인이 아닙니다.

인공 수유 포함

IV 또는 인공 수유중인 어린이는 일반적으로 약 4.5 개월의 나이에 "자연 주의자"보다 일찍 수유를 시작합니다. 일부 소아과 의사는 분유가 모유보다 덜 가치가 있다고 믿기 때문에 더 일찍 보충해야합니다 (그러나 Komarovsky에 따르면 현재 분유의 품질을 고려할 때 이는 완전히 불필요합니다). 이 부스러기는 처음으로 곡물에 도입되며, 4 개월 째 야채는 첫 번째 수유에 적합하지 않습니다.

노트! HB의 물로 아기에게 물을 추가 할 필요가 없습니다. 인공 수유시, 출생부터 수유 사이에 간단한 (끓여서 37도까지 식힌) 물을 주어야합니다.

IV로 대체하는 원리는 GW로 대체하는 것과 유사합니다. 첫째, 혼합물은 평소와 같이 희석되고 아기는 음식을 시도하고 있습니다. 샘플 후 병으로 보충됩니다. 점차적으로, 수 유용 조제 분유의 양이 감소하고, 대부분의 경우 아기 자신이 그것을 마시지 않을 것이며, 한 끼에서 완전히 제거 할 수 있습니다 (알림은 음식 100-180g).

예를 들어 6 개월 된 어린이가 한 번에 마시는 혼합물의 일반적인 비율은 150-200ml입니다. 이전에는 먹이를 먹지 않았고 죽에 대해 알게되었습니다. 75g의 양에 도달하기 위해 혼합물의 부피도 절반으로 감소합니다. 즉, 한 끼의 양은 항상 거의 같습니다.

아이가 혼합물을 먹는다

야간 간식도 고려하여 젖병을 먹인 아기를위한 총 음식량도 1kg입니다. 어린 아이는 6 개월에 얼마나 많은 분유를 먹어야합니까? 보완 식품이 일찍 도입되면 약 600-500 그램. 나머지는 보완 식품의 몫에 할당됩니다. 나중에 GW의 경우와 같이 약 700-800 gr.

중대한! 이유식과 관련된 경우에는 의사와 상담해야합니다. 예를 들어, 아이가 채소 나 죽을 먹지 않고 우유 나 혼합물을 거의 먹지 않고 평균 체중보다 훨씬 뒤처지면 소아과 의사를 방문해야합니다. 아마도 부스러기에는 음식을 흡수하는 과정을 불편하게 만드는 문제가있을 수 있습니다.

반세 아이가 먹는 횟수

따라서 하루 동안 (24 시간 동안) 총 수유량은 약 1kg입니다. 이 금액은 여러 끼에 걸쳐 분배됩니다. 6 개월에 이것은 보통 5-6 번이고 여섯 번째는 밤입니다.

음식의 양이 균등하게 분배된다고 말할 수 없습니다. 일부 리셉션에서는 아기가 더 많이, 일부에서는 덜 먹습니다. 평균 이유식 계획은 다음과 같습니다.

간식 또는 이른 아침 식사;
아침밥;
공식 만찬;
간식;
공식 만찬;
야간 수유.

낮에는 식사 사이의 휴식 시간이 약 3 시간이고 밤에는 간격이 늘어납니다.

주의! 어떤 아이들은 밤에 먹지 않으며, 스스로 음식을 필요로하지 않는 것은 정상입니다. 고의로 아이를 깨울 필요가 없기 때문에 엄마는 야간 수유를 독립적으로 취소 할 수 없습니다.

야간 수유

어린이 메뉴 다양 화 방법

생후 6 개월은 아이를위한 식단의 상당한 확장을 의미합니다. 혼합물이나 우유를 포함했습니다. 이제 아기는 성인의 세계에 어느 정도 관여합니다. 부모는 채소를 아기에게 줄 수는 없다는 것을 이해해야합니다. 첫 번째 수유를 위해 가장 저자 극성 제품이 선택됩니다.

야채 중에서 이것은 어머니가 농담으로 호박, 브로콜리, 콜리 플라워, 호박, 당근이라고 부르는 Big Five입니다.

첫 수 유용 야채

중대한! 75 그램의 어린이 식단에 단일 양의 야채를 도입했습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 1 tsp의 비율로 퓌레에 추가해야합니다. 풀 서빙 (150-180 gr.).

곡물에서 (엄격히 유제품이 없음)-옥수수, 메밀, 쌀.
과일을 먼저 소개하지 않는 것이 좋습니다. 아이는 달콤한 맛에 익숙해지면 그렇게 맛있는 야채를 포기하지 않을 것이라고 믿어집니다. 엄격한 금기 사항은 없습니다. 엄마가 아기에게 과일을 주기로 결정했다면 사과 나 바나나로 놔두세요.
6 개월이되면 아이의 식단에 달걀 노른자를 도입 할 수 있습니다. 일주일에 세 번 이상주는 것은 용납 할 수 없습니다. 단백질은 유아에게 제공되지 않으며 강한 알레르겐입니다.
아이를 애지중지하고 싶다면 샘플 (나이 표시를 고려하고 책임감있게 취급해야 함)을 위해 아기 쿠키를 주거나 정기적으로 건조하는 것이 허용됩니다.

죽 부스러기가 먹고 싶지 않다면 이전에 식단에 도입 된 경우 혼합물로 만들 수 있습니다. 일반적으로 이것은 변덕을 피하는 데 도움이되며 아기는 침착하게 자신의 부분을 먹을 것입니다.

노트! 모유 수유중인 아기는 더위를 제외하고는 보충이 필요하지 않습니다. 보충 수유가 시작되면 야채 한 스푼이라도 물을 주어야한다.

아이는 물이 필요합니다

6 개월 된 유아는 다양한 음료를 배웁니다.

그에게 주스를 줄 수는 있지만 물로만 희석하십시오. 순수한 물 두 부분의 경우 주스의 한 부분 인 사과, 배가 사용됩니다. 자녀에게 팽만감 문제가있는 경우 권장하지 않습니다. 주스를 식단에 도입하는 것은 과일 퓌레를 만들기 최소 2 주 전에 이루어져야합니다.
4 개월부터 부스러기는 회향, 레몬 밤, 박하 등의 약한 달인을 6 개월까지 마실 수 있습니다. 일반 허브를 대량으로 구입할 수 있으며 필터 백에 섞을 수 있습니다. 바쁜 부모를 위해 이유식 제조업체는 포도당을 약간 첨가 한 과립 허브 티를 출시했습니다. 이러한 제품은 Hipp, Bebivita에서 생산합니다.

어린 이용 테이블의 주요 다양성은 신제품 자체입니다. 빵 부스러기는 질식을 피하기 위해 으깬 감자에 사용해야합니다 (아직 성인과 같은 방식으로 먹을 수 없으므로 질식하기가 더 쉬울 수 있음).

이제 막 먹이를 먹기 시작한 아기 메뉴의 참신함은 조금씩 맛볼 수 있습니다. 이 장치는 젖꼭지와 유사하며 혀만 더 크고 천공이 자주 발생합니다. 아이에게 익숙한 제품을 안에 넣고 그에게 줄 수 있습니다. 이것은 아이들의 잇몸 마사지를 제공하고 씹는 방법을 가르쳐줍니다. 같은 목적으로 니 블러 없이도 거친 건조가 가능합니다.

이것이 니 블러의 모습입니다

주의! 이미 어린이의 식단에 도입 된 모든 제품을 결합 할 수 있습니다.

약 4 개월 일찍 보충 수유를 시작 했습니까? 규범에 따르면 이것은 매우 허용됩니다 (바람직하지는 않지만 여기의 모든 것은 부모의 재량에 달려 있습니다). 그런 다음 어린 아이는 다음 음식을 먹습니다.

가금류-닭고기와 칠면조;
코티지 치즈 형태의 유제품. 신 우유 혼합물은 6 개월부터 허용됩니다.
과일에 자두가 추가됩니다.

창의성을위한 더 많은 여지가 있습니다.

소개 된 모든 제품이 포함 된 수프가 출시되고 있습니다. 예를 들어, 브로콜리와 호박이 들어간 닭고기 국물. 그러한 요리 만 믹서기를 통과하면됩니다.
곡물에 과일 퓨레를 첨가 할 수 있습니다.
저녁 식사로 고기 또는 가금류와 야채를 결합하여 으깬 감자 형태로 제공 할 수도 있습니다. 그건 그렇고, 이것은 당신이 아기를 공용 테이블로 옮기는 방법입니다. 스쿼시, 콜리 플라워, 브로콜리, 칠면조 스튜는 부모와 자녀 모두 즐길 수 있습니다.

아이는 일반 테이블에서 먹는다

디저트도 그러한 어린이에게 제공됩니다. 구운 사과 (물론 계피 제외), 으깬 바나나가 들어간 코티지 치즈-단 것을 대체하지 않는 이유는 무엇입니까?

중대한! 아기를위한 음식에 소금이나 후추는 허용되지 않습니다. 설탕은 또한 최소 1 년 동안 극도로 바람직하지 않습니다.

요약하면, 다른 시간에 먹이를 먹기 시작한 아이들은 다음 음식을 먹어야합니다.

4 개월의 보완 식품 : 야채 퓨레 (브로콜리, 콜리 플라워, 당근, 호박, 호박, 감자), 과일 퓨레 (사과, 배, 자두, 바나나), 고기 퓨레 (닭고기, 칠면조, 소고기), 노른자, 첨가물이없는 코티지 치즈, 유제품이없는 시리얼 (옥수수, 메밀, 쌀), 올리브 오일.
5 개월간 보충 식품 : 야채 퓨레 (브로콜리, 콜리 플라워, 당근, 호박, 호박), 과일 퓨레 (사과, 바나나), 고기 퓨레 (닭고기), 노른자, 유제품이없는 시리얼 (옥수수, 메밀, 쌀), 올리브 오일.
6 개월간 보충 식품 : 야채 퓨레 (브로콜리, 콜리 플라워, 애호박), 유제품이없는 시리얼 (옥수수, 메밀), 노른자, 올리브 오일.

나머지 (어린 이용 발효유 제품, 쿠키, 주스, 차)는 부모의 재량에 달려 있습니다. 아기가 어떻게 먹든간에 6 개월이되면 아기가 섭취하는 음식의 절반 이상이 우유 또는 개조 된 분유 여야합니다.

6 개월 아기를위한 샘플 메뉴

하루의 대략적인 부스러기 메뉴

식사 시간	식사 명	요리 (4 개월간 보완 식품)	대략적인 볼륨	요리 (6 개월간 보완 식품)	대략적인 볼륨
06.00	간식	모유 분유	200g	모유 분유	200 gr.
10.00	아침밥	과일 퓌레 죽	150 gr. + 50 gr.	유제품이없는 죽	150-180 gr.
13.00	공식 만찬	국물에 야채 스프	200g	야채 퓨레 + 노른자 + 모유 또는 분유	100 그램 + 5 gr. + 100 gr.
16.00	간식	커드 + 발효유 혼합물	100gr. + 100-120 gr.	모유 또는 분유	100-200 gr.
19.00	공식 만찬	모유 분유	200g	모유 분유	150-200 gr.
01.00	간식	모유 또는 분유	200g	모유 또는 분유	150-200 gr.