생후 첫해는 아기의 발달에서 가장 중요한 단계입니다. 이 기간 동안 그는 모유로 모든 필수품을받습니다. 6 개월 후, 부모는 식단에서 자녀에게 무엇을 더 소개해야하는지, 새로운 음식을 일일 메뉴에 적절하게 도입하는 방법을 스스로에게 묻습니다. 또 무엇을 마실 수 있습니까? 오늘 우리는 모든 가족의 삶에 매일 존재하는 평범한 차에 대해 이야기하겠습니다. 언제 아기에게 차를 줄 수 있습니까? 아기가 설탕과 함께이 음료를 마실 수 있습니까? 우리 기사에서 이러한 질문과 많은 질문에 대해 논의 할 것입니다.
차 음료의 구성
- 차의 주성분은 타닌입니다. 태닝 속성이 있습니다. 중대한! 타닌은 철과 결합하여 흡수를 막아 헤모글로빈을 감소시켜 빈혈 위험을 증가시킵니다. 또한이 물질의 부정적인 특성 중 하나는 구루병의 발달로 가득 찬 비타민 D 형성에 장애가된다는 것입니다.
- 테인은 자극 효과가 있으며 장 연동에 유익한 효과가 있습니다.
- 성분의 일부인 옥살산은 칼슘과 결합하여 섬세한 젖니에 충치 발생을 유발합니다.
치과 의사 Natalya Yuryevna :“최근에는 어린 아이들에게서 우식증이 더 자주 발생하고 있습니다. 아기 치아의 법랑질은 외부 요인에 매우 취약하며 차도 예외는 아님을 이해하는 것이 중요합니다.”;
- 차 음료의 중요한 성분 중 하나는 퓨린 염기로 요산을 형성합니다. 따라서 아기의 신장에 엄청난 부하가 있습니다.
- 플라 바 노이드-중금속 염을 제거하는 우수한 항산화 제;
- 메티오닌은 체내 지방과 탄수화물의 대사를 정상화 할 수있는 물질입니다.
많은 성인들은 차 없이는 자신의 삶을 상상할 수 없습니다. 그러나 아이에게 차를 많이 마시는 것은 몸에 큰 부담이된다는 점을 명심해야합니다.
몇 달부터 아기에게 차를 줄 수 있습니까?
소아과 의사는 1 세 미만의 어린이를위한 일반 차를 권장하지 않습니다. 이것은 소화 및 비뇨기 계통의 미성숙 때문입니다.
아이들에게 차를 줄 수있는 최적의 나이는 1 년 반에서 2 년입니다.
많은 엄마들이이 연령 기준을 충족하지 못합니다. 6 개월부터 아이들에게 차를주는 것은 잘못된 일입니다. 그리고 차는 신생아에게 절대적으로 금기입니다.
선택할 차는 무엇입니까?
잎 형태로 아기를 위해 차를 끓이는 것이 좋습니다. 티백에는 알레르기를 일으킬 수있는 유해한 불순물이 많이 포함되어 있습니다.
갓 내린 차를 사용하십시오. 다시 끓이면 차 음료의 유익한 특성이 사라지고 해로울 수도 있습니다.
언제 아이에게 차를 줄 수 있습니까? 저녁 5시 이전에이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 이것은 차가 상쾌한 효과가 있고 나중에 주면 아이가 잠들기 어려울 것이라는 사실 때문입니다.
과도한 강도는 위장의 섬세한 점막에 공격적인 영향을 미치기 때문에 차는 너무 강하지 않아야합니다. 이 음료를 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.
아이에게 우유 나 설탕이 든 차를 줄 수 있습니다. 우유는 차의 일부 해로운 특성을 중화시키는 효과가 있습니다. 그리고 차를 우유로 반 희석하여이 음료를 사용할 수 있습니다.
우유 보충제는 다음을 수행 할 수 있습니다.
옥살산의 효과를 줄이므로 뼈와 치아의 발달을 위해 혈액에 충분한 칼슘 농도를 유지하십시오.- 치아의 흰색 에나멜을 보존하십시오.
- 가능한 알레르기를 예방하는 타닌을 중화하십시오.
옥살산의 효과를 줄이므로 뼈와 치아의 발달을 위해 혈액에 충분한 칼슘 농도를 유지하십시오.설탕은 최소량으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 알레르기가 없으면 설탕을 꿀로 바꿀 수 있습니다.
허브 타임, 민트, 레몬 밤 및 카모마일 형태의 불순물은 차에 적합합니다. 그들은 진정 효과와 멋진 향기가 있습니다.
홍차 또는 녹색
아이들에게 녹차를주지 않는 것이 좋습니다. 이것은 블랙에 비해 탄닌과 테인의 함량이 더 높기 때문입니다.
아이들은 일반적으로 녹차를 요청할 수 있습니까? 취학 연령부터 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
Komarovsky O. E. :“물론 차는 아이의 몸에 좋지만 언제 멈춰야하는지 알아야 할 모든 곳에서. 첫 번째 보완 식품이 시작될 때 티스푼의 차를주는 것은 금지되어 있지 않습니다. 이것은 6 개월에서 어딘가에 있습니다. 물론 검은 색 품종으로 시작하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응이 나타나면 차를 취소해야합니다. 2 살이되면 다시 차 음료를 소개 할 수 있습니다. "
모유가 생후 6 개월 미만의 아기에게 주된 영양 공급원이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 어린 아이의 몸은 매일 차를 마실 필요가 없습니다. 일주일에 여러 번 충분합니다.
어린이 메뉴에 차를 일찍 도입하면 대뇌 피질의 뉴런 발달에 해를 끼칠 수 있으며, 이는 앞으로 아기에게 거짓말을하는 경향과 과도한 상상력으로 나타날 수 있습니다.
또한 약국에서는 1 세 이하의 어린이를 마실 수있는 특별한 어린이 차를 판매하고 있습니다. 일부는 약한 진정 효과가 있습니다.
28 세 쌍둥이 올가의 엄마 : “딸들과 수면 문제가있었습니다. 그녀는 저녁에 민트, 레몬 밤, 회향으로 약간의 차를주기 시작했습니다. 효과는 3 일 후에 이미 나타났습니다. 아이들은 더 빨리 잠들기 시작했고 밤에는 덜 일어나기 시작했습니다.”
상점이나 입증 된 시장에서 느슨한 잎차를 선택하는 것이 좋습니다. 만료일에도 주목할 가치가 있습니다.
기사의 끝에서 아이들이 차를 마실 수 있습니까?라는 질문에 안전하게 대답 할 수 있습니다. 할 수있다. 그러나 측정 및 연령 범위를 고려해야합니다.
